歯磨き粉 フロス 歯周病

歯磨きよりもフロスが大事

歯磨きよりもフロスが大事

私は歯磨きをするのに、歯ブラシだけではなく、フロスと歯間ブラシを使用しています。

 

歯ブラシも店頭で売られている歯ブラシではなく、歯科医で売られているものです。
歯科医用の歯ブラシは高いように思われますが、ネットで購入可能で店頭のものより安いです。
買いだめを常にしているのですが、歯並びの悪い私は、歯磨きを念入りにしています。

 

外国では歯のメンテナンスは日本よりも大切にしており、フロスは絶対なんだそうです。
実際、歯ブラシで歯磨きを行った後、フロスと歯間ブラシを使用すると汚れがかなり残っているのがわかります。
むしろ、フロスと歯間ブラシが必須です。

 

毎日行う歯磨きですが、適当に行っているのであれば、やっていないのと同じです。
虫歯以外に歯周病のリスクが高まります。

 

虫歯にならないようにと考えるよりも歯周病のリスクを念頭に置き、歯ぐき付近の汚れには注意が必要です。
フロスを使うと歯ぐきから血が出る方は歯磨きが不十分なので、気をつける必要があります。


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